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哪些人群容易患上坐骨神经痛

更新时间:2018-08-31

哪些人群患上坐骨神经痛
  坐骨神经痛在现在生活中的病发率越来越高了,坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。生活中哪些人群容易患上坐骨神经痛呢?
  1、孕妇
  孕妇患上坐骨神经痛的原因与孕妇身体特殊的改变有关系:怀孕的中后期宝宝发育得很快,使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力,就很容易引起坐骨神经痛,臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛,也是常见的坐骨神经痛的原因。如果有些准妈妈以前有过腰肌的劳损和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,势必压迫坐骨神经,产生坐骨神经痛。
  2、腰背外伤者
  专家表示,外伤其实是引起椎间盘突出,从而压迫坐骨神经的常见原因。但有些外伤疼痛的时间可能很短,所以当疼痛缓解后往往不能引起患者的重视,但实际上,这时人体的腰背肌肉可能已经受到损伤,从而引起椎体受力不均衡,慢慢地椎间盘就会突出来,当突出物压迫坐骨神经的时候,就会引发坐骨神经痛疾病。
  3、长期穿高跟鞋者
  商场导购员、户外推销员、教师等职业女性,尤其是其中那些经常穿高跟鞋的人,造成重心前倾,由于脊柱的受力学发生改变,导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了坐骨神经痛这个疾病,忍受一系列的剧痛。
  4、长期面对电脑者
  办公室一族由于长期做在电脑前,容易引发很多疾病,坐骨神经痛是在办公室一族中比较“流行”的一种疾病。专家介绍,常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝,出现几分钟或瞬间的剧痛,无法动弹,这些情况的坐骨神经痛通常都是由腰椎间盘突出、坐姿不正等原因造成的坐骨神经痛,不容忽视。
  坐骨神经痛的治疗方法?
  1、辅助治疗:
  疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。这也属于坐骨神经痛的治疗措施。
  2、物理治疗:
  微电脑治疗仪是结合我国传统中医、针灸、中药理论和现代电脑技术研究成功。仪器采用智能化设计中频0.5-12000Hz及干扰电的电脉冲模拟针灸、模拟传统推拿疗法,具有较好的兴奋神经根,促进血液循环,缓解各种神经紧张、疼痛症;大面积颤动肌肉,改善肌肉供血,放松肌肉群,已达到消炎、止痛的效果。
  3、运动疗法:
  患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部,坚持锻炼后能够达到足背和足尖。这也是坐骨神经痛的治疗方式。
 

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